Posts

Hai mai sentito parlare di meccanismi di difesa? Sono strategie mentali che spesso mettiamo in atto in modo automatico e inconscio, che ci aiutano a gestire stress ed emozioni negative.Conoscerli e comprenderli meglio è il primo passo verso un maggiore equilibrio emotivo, relazioni più sane e una consapevolezza di noi stessi sempre più ampia.In questo articolo scoprirai l’origine dei meccanismi di difesa, imparerai a conoscerli e capirai perché è così importante saperli riconoscere.**** 

A tutti sarà capitato di passare un momento di difficoltà e tra le cause, a volte purtroppo, può esserci anche un infortunio. Questo non colpisce solo il nostro corpo, ma può avere effetti profondi anche sulla nostra mente. Se anche tu hai attraversato o stai attraversando un momento come questo, allora questo articolo è per te.

“Sono indietro”; quante volte abbiamo sentito qualcuno pronunciare questa frase? E, quante volte anche noi pensiamo di “essere indietro”, soprattutto all’università? In questo articolo analizzeremo le cause, le conseguenze e i rimedi per sconfiggere questa sensazione.

Luca aveva un sogno, quello di diventare padre, ma non immaginava che sarebbe stato così difficile. Il film “Nata per te” ci invita a riflettere mostrandoci una realtà che non tutti siamo pronti ad affrontare.

Burnout è un termine di origine anglosassone che significa letteralmente esaurimento, crollo o surriscaldamento.